在9月15日，陈建州经历了一次急性心梗，侥幸逃脱了生命危险。大家原本以为他可以安心养病，然而不到一个月后，10月1日，他一直以来和他感情深厚的奶奶去世，享年近百岁。这一连串的打击让人难以承受。那天，陈建州本是去参加篮球赛事，突如其来的胸闷和剧痛让他不得不在医院接受紧急救治，最终确诊为严重的心肌梗塞。经过迅速的手术治疗，他及时脱离了生命危险。
他的妻子范玮琪原定出差，但因为他的急救而留在了身边，遭受了巨大的心理冲击。在医院外，范玮琪的憔悴状态被拍到，引发了一些讨论。陈建州自述，这些年来因为忙于工作，忽视了身体健康，导致了心脏问题的发生。出院后，他开始调整作息，但还没来得及适应，便收到了奶奶去世的噩耗。这位从小抚养他的亲人走得安详，临终前还叮嘱家人要好好生活，不要因她的去世而影响生活。
陈建州在社交媒体上分享了与奶奶的回忆，表达了深切的感激和不舍。他与奶奶的感情深厚，而奶奶晚年的健康问题让他一直心挂念。失去挚亲，特别是在自身处于恢复期时让他面临着很大的情绪挑战。医生曾特意叮嘱要保持稳定的心情，但此时他的内心却承受着双重的痛苦。网友们感叹，在短短一个月内，陈建州所经历的种种可谓人生的跌宕起伏。
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